Seria 4 medytacji: Tworzę z miejsca mocy

Twórz swoje życie w mocy – 4 medytacje, które połączą Cię ze sobą i Twoją wewnętrzną siłą

To nie jest kolejny zestaw afirmacji ani szybka recepta na sukces.
To zaproszenie do głębokiego kontaktu ze sobą – z tym, co już w Tobie obecne, ale być może uśpione lub pomijane.
Krok po kroku, poprzez cztery prowadzone medytacje, przejdziesz wewnętrzną ścieżkę od obfitości do kreacji.

•  Zatrzymasz się przy tym, co już dobre – by poczuć wdzięczność i zbudować fundament wewnętrznego spokoju.
• Nazwiesz swoje wartości – by tworzyć życie w zgodzie z tym, co naprawdę dla Ciebie ważne.
• Odkryjesz swoje zasoby – jakości, które już masz i które są Twoją cichą siłą.
• Stworzysz wizję swojego idealnego dnia kierując się tym, jak chcesz się czuć, a nie tym, co „wypada”.

Te medytacje wspierają nie tylko wyobraźnię, ale i ciało, podświadomość i Twój system nerwowy.
Pomagają budować życie, które jest  spełnione, autentyczne i karmiące.

Pakiet zawiera następujące medytacje:

1. Otwieram się na wdzięczność
Ta medytacja to pierwszy krok do spełniania marzeń – nie z miejsca braku, ale z poczucia obfitości.
Zamiast skupiać się na tym, czego jeszcze nie masz, zaproszę Cię do zauważenia tego, co już jest obecne i dobre. Wdzięczność zmienia perspektywę – daje lekkość, buduje spokój i pozwala działać bez presji. Regularna praktyka pomoże Ci ukierunkować uwagę na to, co wspierające i pozytywne w Twoim życiu.
20 min

2.Moje wartości

W tej medytacji zatrzymasz się, by poczuć i nazwać to, co naprawdę ważne w Twoim życiu.
Kiedy wiesz, jakie są Twoje wartości, łatwiej podejmujesz decyzje i tworzysz życie w zgodzie ze sobą. To wizualizacja, która pomoże Ci zyskać większą klarowność – tak, by Twoje działania prowadziły w kierunku, który naprawdę ma dla Ciebie sens.
20 min

3. Moje zasoby

Kolejnym krokiem to tworzenia swojego życia w MOCY to świadomość swoich własnych zasobów, czyli tego co masz już do dyspozycji, co jest Twoją wewnętrzną mocą. W tej medytacji spotkasz się z zasobami, które nie są tak oczywiste, a które pozwalają wejść w kontakt z Twoją prawdziwą naturą – z tym, co sprawia, że jesteś sobą.
26 min

4. Mój idealny dzień
Ta wizualizacja pomoże Ci poczuć, jak naprawdę chcesz żyć – nie z poziomu głowy, ale serca i ciała.
Przejdziesz przez swój idealny dzień, kierując się nie tylko obrazami, ale przede wszystkim uczuciami, które chcesz na co dzień doświadczać.  To praktyka, która działa jak wewnętrzny GPS – wspiera Twoją podświadomość w kreowaniu życia w zgodzie z Tobą.
20 min